Pomysł na… Podudzia z kurczaka 550 kcal
Ugotuj ryż, dodaj smażone podudzia z kurczaka i gotowe. Podczas diety to standardowe danie. Teraz urozmaicimy Wasze menu.
Przedstawiamy Wam przepis na podudzia z kurczaka zapiekane wraz z fasolką, pomidorami oraz pieczarkami.
Składniki:
Czosnek - 2 ząbkiCzerwona cebulka - 75 gramŻółta fasolka...
Jak być fit w tłusty czwartek?
Już dziś tłusty czwartek, jak się przygotować? Stwórz swój przysmak!
Tłusty czwartek wcale nie może być kaloryczny. Sprawdziliśmy, specjalnie dla Was ile kalorii mają poszczególne przysmaki, które szykowane są w ten dzień. Wszystkie wyniki są podane na 100 gram:
Minipączi - 410...
Tosty z serem mozzarellą i pomidorem 440 kcal
Nie masz pomysłu na śniadanie lub kolację? Zobacz prosty przepis na tosty z serem mozzarellą i pomidorem. Całość to tylko 440kcal!
Składniki:
Pieczywo tostowe - 4 kromki Pomidor - 180 gramBazylia suszona - 1 gramOregano suszone - 1 gramPieprz czarny -...
Jajecznica z pomidorkami jako pomysł na 438 kcal.
Proste danie, a jedyne co potrzeba to jajka, pomidorki koktajlowe oraz czerwona cebulka. Z naszymi proporcjami zrobicie danie na 438 kalorii.
Składniki:
1. Jaja kurze - 200 g2. Pomidorki koktajlowe - 128 g3. Cebulka czerwona - 44 g4. Oliwa z oliwek...
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
Dzień Nauczyciela 2020
14 Października obchodzimy dzień Nauczyciela, dlatego wszystkim Nauczycielom życzymy...
Dołączamy się do życzeń dla wszystkich Nauczycieli, wiedząc ile trudu szczególnie teraz, musicie przechodzić drodzy Pedagodzy.Z...
