Pierwsze 5 km biegu zaliczone

Musisz zobaczyć

Nad Śląskim Wesołym Miasteczkiem? Kolej Linowa “Elka” Chorzów

Zastanawiacie się, jak to jest szybować niczym samolot nad Śląskim Wesołym Miasteczkiem "Legendia" lub po prostu podziwiać z góry cały Park Śląski? Kolej...

58 Tydzień Kultury Beskidzkiej w Wiśle

24 lipca rozpoczął się 58 Tydzień Kultury Beskidzkiej w Wiśle. Wydarzenie potrwa do 1 sierpnia. Przedstawiamy Wam jeden dzień z całego...

Ryba po Grecku w 670 kcal

Zamiast tropikalnych wakacji siedzisz w domu? Spraw sobie samemu wakacyjne podniebienie gotując rybę po grecku zamkniętą w 670 kaloriach. Składniki: Świeży...
Redakcjahttps://rowerowyblog.pl
Główny profil redakcji RowerowyBlog.pl

Największa liczba pokonanych kilometrów na jednym biegu bez przerw to prawie 3 kilometry. Teraz udało się pobić ten rekord.

Piękny zachód słońca, pole kukurydzy i szum płynącej Wisły, a wszystko to w obrębie Beskidu Śląskiego.
Nie każdy ma możliwość biegu w tak pięknym krajobrazie, dlatego musiałem wykorzystać ten moment i wyjść chodź na chwilkę.
Spontanicznie postanowiłem pobiegać. Nie sądziłem, że pobije nowy rekord 5km. (Pewnie dla niektórych to mała odległość, dla mnie jednak to znaczący progres).

Pamiętacie jaki cel zakładaliśmy w maju? Cel jest prosty… Do końca września wbiec na Kasprowy.
Przez koronawirusa i zmieniające się kolory, może być ciężko wykonać pełny cel.
Droga z Kuźnic na Kasprowy to 7,5km dlatego mam nadzieję, że chociaż tę odległość uda nam się pokonać 🙂

Dzisiejszy trening:
Czas trwania: 0:40:39
Dystans: 5.51 km
Śr. Tempo: 7:23 min/km
Śred. Prędkość: 8.13 km/h
Kalorie: 611 kcal

Jak oceniasz artykuł?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
- Advertisement -
- Advertisement -Jobsora

Ciekawe

- Advertisement -Jobsora

Więcej podobnych artykułów

error: Treść jest chroniona prawem autorskim.
pl_PLPolish