Powracamy na rower trekkingowy? Pojechaliśmy, aby zrobić rozgrzewkę przed treningiem.

rhdr

Pogoda nas nie zadowala oraz nie jest dla nas chyba pozytywnie nastawiona w tym miesiącu.
Postanowiliśmy, że brak pogody oznacza trening, aby nie stracić naszej kondycji rowerowej.

TrybSportowy.pl przygotował ćwiczenia na dzień nr 1, dlaczego by nie spróbować…

Nasza krótka rozgrzewka:
Czas trwania: 0:46:07
Dystans: 6.99 km
Śr. Tempo: 6:36 min/km
Śred. Prędkość: 9.09 km/h
Kalorie: 261 kcal

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here