27 C
Pszczyna
czwartek, 18 lipca, 2024
spot_img
More

    Najnowsze artykuły

    Pierwszy bieg 3km w Nowym Roku

    Nie przypuszczaliśmy, że pierwszy trening zapisany w nowym roku będzie w kategorii biegu. Zobaczcie nasze wyniki:

    W nowym roku nowy duch. Zrobiliśmy sobie postanowienia noworoczne związane z redakcją. Postanowiliśmy, że będziemy ćwiczyć dużo więcej niż w poprzednim roku i bardziej systematycznie.
    Naszymi kategoriami, które będziemy uzupełniać w pierwszej kolejności to: Wycieczki te rowerowe oraz Bieg.
    Będziemy również ćwiczyć oraz dodawać ciekawe pomysły na posiłki nisko kaloryczne dla jednej osoby.

    Pierwszym biegiem możemy oficjalnie ogłosić start sezonu 2021. Życzymy Wam również udanych treningów!

    Dzisiejszy trening:
    Czas trwania: 0:23:03
    Dystans: 3.01 km
    Śr. Tempo: 7:39 min/km
    Śred. Prędkość: 7.84 km/h
    Kalorie: 281 kcal

    Jak oceniasz artykuł?
    +1
    77
    +1
    73
    +1
    75
    +1
    71
    +1
    38
    +1
    0
    +1
    0

    Latest Posts

    spot_imgspot_img

    Zobacz

    spot_imgspot_img
    error: Treść jest chroniona prawem autorskim.