Brak kondycji? Zacznijmy nasz trening!
Dopiero zaczynasz trenować i Twoja kondycja nie pozwala Ci na wykonywanie trudniejszych ćwiczeń? Przedstawiamy krótki trening na poprawę Twojej kondycji!
Przed zaczęciem naszego treningu wykonajcie...
Ćwiczenia na kolejny tydzień
Udostępniamy Wam prosty trening do wykonania w domu. Ten trening można robić na zmianę wraz z treningiem, opublikowanym trzeciego kwietnia.
Siedzenie w domu wcale nie musi być nudne. Wystarczy...
Prosty trening w domu? Do dzieła!
W trosce o bezpieczeństwo warto również zadbać o siebie, aby to zrobić nie musimy wychodzić z domu!
Przedstawiamy Wam proste ćwiczenia do wykonania w domu, aby...
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
Chata na Groniu > 5/5 ★
Chata Na Groniu, to regionalna restauracja wraz z pokojami gościnnymi. Byliśmy i polecamy nocleg w Chacie.
