Bieg

Bieg

Pierwsze 5 km biegu zaliczone

0
Największa liczba pokonanych kilometrów na jednym biegu bez przerw to prawie 3 kilometry. Teraz udało się pobić ten rekord. Piękny zachód słońca, pole kukurydzy i...

Praca nad kondycją… w toku

0
Czas wakacji jest idealny nad poprawą kondycji. Kolejny bieg - 3 km. Poranny czas jest idealny na wyjście, zależy jaki tryb odpoczynku wybrać. My dzisiejszego...

Cel jest prosty… Do końca września wbiec na Kasprowy

1
Aby zwiększyć naszą motywację i zadbać o kondycję postanowiliśmy dać sobie cel "Do końca września wbiec na Kasprowy" w Zakopanem. W trakcie, gdy pogoda nie...

Nowa kategoria na blogu – Gotowi? Do Biegu… Start!

0
W związku ze zbliżającymi się wakacjami, postanawiamy wprowadzić nową kategorię na naszym blogu. sdr_vivi Mamy jasny cel do 30 września wbiec truchtem na Kasprowy Wierch (w...

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

Ćwiczenia na kolejny tydzień

1
Udostępniamy Wam prosty trening do wykonania w domu. Ten trening można robić na zmianę wraz z treningiem, opublikowanym trzeciego kwietnia.

GORĄCE WIADOMOŚCI