Jedzenie

Dieta? Mamy dla Was ciekawe przepisy z pierwszej ręki. Wszystkie dania najpierw sami przygotowujemy i później dzielimy się efektem :)

Jajecznica z pomidorkami jako pomysł na 438 kcal.

0
Proste danie, a jedyne co potrzeba to jajka, pomidorki koktajlowe oraz czerwona cebulka. Z naszymi proporcjami zrobicie danie na 438 kalorii. Składniki: 1. Jaja kurze - 200 g2. Pomidorki koktajlowe - 128 g3. Cebulka czerwona - 44 g4. Oliwa z oliwek...

Pudding z nasionami chia oraz malinami 520kcal

5
Pysznie, smacznie, zdrowo a do tego dietetycznie przy spalaniu kalorii z naszym treningiem? Składniki:1. Mleko 2% - 300 ml2. Ziarna Chia - 46 g3. Miód pszczeli (najlepiej wielokwiatowy lub akacjowy) - 25 g4. Maliny - 205 g Przygotowanie:Do shakera lub kubka...
ReklamaWesolych swiat”>
</div><div class=

NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE

[2020] Standardowa wycieczka rekreacyjna

0
Ładna pogoda, śpiew ptaków motywacją na lekką wycieczkę? Ten wpis będzie bardzo krótki, ponieważ wybraliśmy się na nadzwyczajną wycieczkę. Dziś:Czas trwania: 1:32:57Dystans: 15.42 kmŚr. Tempo: 6:02...

Dzień Nauczyciela 2020

GORĄCE WIADOMOŚCI